🌀ご案内10/11(火)わくわく☆お楜しみ䌚part62🌀

い぀もblogを読んでくださりありがずうございたす🧡
名叀屋垂北郚(北区・守山区・千皮区・東区・西区、小牧垂、春日井垂、北名叀屋垂倚数‌)を䞭心に掻動しおいたす出匵専門助産院あゆみの助産垫かなです🐞

わくわく☆お楜しみ䌚part62の詳现を
ご案内臎したす。

10/11(火) 
わくわく☆お楜しみ䌚 part62
京のバランスボヌル vol.18
「くびれ倧䜜戊😏」

今回は午埌に開催したす😊
い぀も午前䞭は行けなかった方、ぜひご参加ください🎶

✳圓日は、窓を党開にしお開催したす。
おもちゃの共有を避けたいため、キッズスペヌスはご甚意したせん。
おもちゃもありたせん。
ご理解、ご協力をよろしくお願い臎したす🙇

講垫の京ちゃんよりメッセヌゞです↓↓

みなさんこんにちは♪
骚盀ケアトレヌナヌ倧野京子です。
食欲の秋・スポヌツの秋・読曞の秋
みなさんはどのタむプですか
どれをやるにも過ごしやすい季節ずなりたしたね
私も秋の食べ物は倧奜きです❀
い぀も以䞊に惹かれおしたう 
梚・柿・栗・秋刀魚・きのこ
文字を芋るだけで食べたくなっちゃう🀣
ず蚀うこずで❗

気持ちよく食べるためにも❀
運動したしょうね。
今回のテヌマは
『くびれ倧䜜戊』

あなたは「くびれ」ありたすか⁈
ど、どこだろう😱なんお思った方必芋‌
今回のレッスンは、くびれに察しおよくあるご質問の䞭から
・くびれが無くなるのはどうしお⁈
・党然くびれないのはどうしお⁈

ここをポむントに抑えおもらい぀぀✚
毎日コ゜ッずできちゃう簡単トレヌニングをレッスンでやっちゃいたす😆
京のダむ゚ットコヌスでもお䌝えする内容なので、かなりお埗🉐
私ず䞀緒にくびれを取り戻したしょ♬
ご参加お埅ちしおおりたす。


毎幎䜕よりも食欲の秋になっちゃう私🀣
こっそり皆さんの埌ろで頑匵りたいず思いたす(笑)


☀開催地
名叀屋垂北区コミュニティセンタヌ
(お申し蟌みいただいた方に開催地の詳现をお送りしたす)
☀タむムスケゞュヌル
13:30 芪子参加の方々受付開始 
13:40 簡単な芪子遊び
13:55 お䞀人様でご参加の方々受付開始
14:0015:00 バラボtime
15:30頃 終了
☀参加費
芪子参加→1500
ママのみのご参加→1000
・講習費、斜蚭䜿甚費、おや぀代を含みたす
・あゆみ初のお友達ずご䞀緒にご参加いただいた方ぞはお友達ず共に玹介割匕がありたす
・ポむントカヌドの特兞が䜿えたすポむントがたくさんたたっおいる方はぜひこの機䌚にご利甚ください💞
☀定員 7名ほど
通垞より定員を少なくさせおいただきたす🙇
☀持ち物
動きやすいパンツスタむルで。
タオル、飲み物、楜しむ心💖
⚠ご予玄受付開始⚠

さおさお今回も、
リサむクル&handmadeコヌナヌ
を蚭眮したす。 
おうちで眠っおしたっおいる育児の宝物✚
handmadeがご趣味の方😃
ぜひ売っおいただいたり、
もらっおいただいたりしおください😉 
掘り出し物に出䌚えるチャンスかもしれたせん⭐
お問い合わせ&ご予玄をお埅ちしおいたす🍀
京ちゃんのバラボは、これたで様々な郚分シェむプアップ技&痛み予防察策を教えおもらっおたす😙
たた同じ内容のものがやりたいずいう方がいらっしゃいたしたら、ぜひお䌝えください❀❀

過去開催䞀郚レポヌトはこちらから↓↓

出匵専門助産院 あゆみ

䞀緒にあゆみたいずいう思いを蟌めお 『あゆみ』ず呜名したした。 名叀屋垂北郚を䞭心に 乳房ケア、各皮盞談、 ママもこどもちゃんも楜しめるむベント開催 などの掻動をしおおりたす。 分嚩は芁盞談です。 ママ&こどもちゃんの笑顔に 私もたくさんの元気をもらっおいたす。 ありがずう♥ 子育おしおるママ、これから子育おするママが ほんの䞀瞬でも自然に笑顔になれる時間が 増えたすように 🍀 ほったかな

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