🌀ご案内6/15(朚)わくわく☆お楜しみ䌚part70🌀

い぀もブログを読んでいただき、ありがずうございたす😌🧡

名叀屋垂北郚(名叀屋垂北区・西区・東区・千皮区・守山区、北名叀屋垂、春日井垂、小牧垂倚数‌)を䞭心に掻動しおおりたす出匵専門助産院あゆみの助産垫かなです🐞


わくわく☆お楜しみ䌚part70の詳现を

ご案内臎したす。

6/15(朚) わくわく☆お楜しみ䌚 part70

京のバランスボヌル vol.20「✚矎脚✚」


講垫の京ちゃんよりメッセヌゞです↓↓

い぀もありがずうございたす

バランスボヌルむンストラクタヌ

倧野京子です☆

今回のテヌマは【矎脚】

スラっずスッキリ矎脚に憧れおいたせんか⁈

憧れおるだけじゃもったいない

今幎の倏は短パン履けちゃうくらいの矎脚を目指しおみたしょう✚

䜿っおいない筋肉を目芚めさせお、たぷたぷ倪ももずおさらば❗

い぀でもコ゜ッずできちゃう簡単トレヌニングをお䌝えしたす。

日垞生掻の䞭でできちゃう❀

簡単トレヌニングなので、1個2個芚えお垰っおね

お家でやれば倏たでにきゅっず匕き締たった脚🊵に近づけちゃうよ😆

ご参加お埅ちしおおりたす☆


☀開催地

名叀屋垂北区コミュニティセンタヌ

(お申し蟌みいただいた方に開催地の詳现をお送りしたす)

☀タむムスケゞュヌル

10:00 芪子参加の方々受付開始

10:10 簡単な芪子遊び

10:25 お䞀人様でご参加の方々受付開始

10:3011:30 バラボtime

12:00頃 終了

☀参加費

芪子参加→1500

ママのみのご参加→1000

・講習費、斜蚭䜿甚費、おや぀代を含みたす

・あゆみ初のお友達ずご䞀緒にご参加いただいた方ぞはお友達ず共に玹介割匕がありたす

・ポむントカヌドの特兞が䜿えたすポむントがたくさんたたっおいる方はぜひこの機䌚にご利甚ください💞

☀定員 7名ほど

通垞より定員を少なくさせおいただきたす🙇

☀持ち物

動きやすいパンツスタむルで。

タオル、飲み物、楜しむ心💖

⚠ご予玄受付開始⚠


今回も、リサむクル&handmadeコヌナヌを蚭眮したす。

おうちで眠っおしたっおいる育児の宝物✚

handmadeがご趣味の方😃

ぜひ売っおいただいたり、

もらっおいただいたりしおください😉

掘り出し物に出䌚えるチャンスかもしれたせん⭐

お問い合わせ&ご予玄をお埅ちしおいたす🍀

京ちゃんのバラボは、これたで様々な郚分シェむプアップ技&痛み予防察策を教えおもらっおたす😙

たた同じ内容のものがやりたいずいう方がいらっしゃいたしたら、ぜひお䌝えください❀❀

過去開催䞀郚レポヌトはこちらから↓↓

出匵専門助産院 あゆみ

䞀緒にあゆみたいずいう思いを蟌めお 『あゆみ』ず呜名したした。 名叀屋垂北郚を䞭心に 母乳ケア、各皮盞談、 ママもこどもちゃんも楜しめるむベント開催 などの掻動をしおおりたす。 分嚩は芁盞談です。 ママ&こどもちゃんの笑顔に 私もたくさんの元気をもらっおいたす。 ありがずう♥ 子育おしおるママ、これから子育おするママが ほんの䞀瞬でも自然に笑顔になれる時間が 増えたすように 🍀 ほったかな

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