🌀ご案内9/1(火) わくわく☆お楜しみ䌚part40🌀

🌀ご案内9/1(火) 
  わくわく☆お楜しみ䌚part40🌀

名叀屋垂北郚(名叀屋垂北区・西区・東区・千皮区・守山区、小牧垂、北名叀屋垂、春日井垂倚数‌)を䞭心に掻動しおおりたす出匵専門助産院あゆみの助産垫かなです🐞

わくわく☆お楜しみ䌚part40の詳现を
ご案内臎したす。

9/1(火) 
わくわく☆お楜しみ䌚 part40
京の゚クササむズ vol.9
垂れ乳予防‌&おいしい😋おっぱい
                     ã®ãŸã‚ã®é›†äž­ãƒã‚¹ãƒˆã‚±ã‚¢âœšïœž

卒乳埌のママ‌&授乳䞭のママ‌必芋です😏

前回のわくわく☆お楜しみ䌚でおっぱいケアのリク゚ストをいただき、楜しくレッスンしおいただきたしたずころ、倧奜評‌
開催埌にもお問い合わせいただきたした
最近、あゆみは卒乳ブヌム(笑)
おっぱい終わるず悲しいくらいにハリがなくなっおしたい😭
講垫の京ちゃん曰く、
毎日続けたら垂れ乳はなんずかなる‌ず。
小さなこどもちゃんがいおも運動できる京ちゃんの゚クササむズで集䞭バストケア✚したしょ🎶
たた、授乳䞭ママにもオススメ
簡単な゚クササむズでおいしい😋おっぱいをたくさん䜜りたしょ✚
京ちゃんは、
産埌指導士&䜓力指導士&骚盀補正垫💖
い぀も劊産耥婊さんに、ずっおも優しいアドバむスをくれたす😊
なんでも質問タむムも蚭けたすので、京ちゃん&助産垫かなぞバンバンご質問ください🧡

講垫の京ちゃんよりメッセヌゞです↓↓

みなさんこんにちは☺
前回のおっぱいケアが奜評だったので、もう䞀床きちんずテヌマを決めおお䌝えするこずが決定臎したした✚
ありがずうございたす
期間限定のふんわりおっぱい❀
このたたでいお欲しいず思っおも、卒乳するずふんわりおっぱいはどこぞ⁈
元どおり。どころかそれよりもちっちゃくなった気がする、、、なんお方も倚いはず💊
でも倧䞈倫❀
おっぱいケアを続けるこずで、本来のふんわりおっぱいを手に入れるのも倢じゃない⁈
講座内では
「なぜおっぱいは垂れるのか」
「じゃあどうしたらいいのか」
をお䌝えしながらセルフケアをしおいきたす☺
卒乳された方は、ふんわりおっぱいを目指しお❀
授乳されおる方は質の良いおっぱいをあげるために❀
どちらの方も先を芋据えお、楜しみながらおっぱいケアをしたしょうね(*ÂŽê’³`*)

☀日時
9月1日(火)
☀タむムスケゞュヌル
10:30
 ç°¡å˜ãªèŠªå­éŠã³ðŸ’ž
 ã”参加いただける方々によっお内容を
 è€ƒãˆã•ã›ãŠã„ただきたす😊
10:4011:25頃
 äº¬ã®ã‚šã‚¯ã‚µã‚µã‚€ã‚ºtime
11:25頃 なんでも質問time
 ã‚šã‚¯ã‚µã‚µã‚€ã‚ºã€åŠŠåš ã€å‡ºç”£ã€è‚²å…ã€ç”£åŸŒã®
 ã‹ã‚‰ã ã®ã“ずなんでもどうぞ😊
日頃の運動䞍足解消法などなど
12:00頃 終了

☀察象者
劊婊さん、産埌ママ
どなたでも運動したい方はぜひせひヌヌ
☀定員  特になし
☀zoomにお
☀参加費  家族  1000
    ✳レッスン動画プレれントを
         ã”垌望の方   1500
    ✳お支払いは、PayPayあるいは
         ã‚†ã†ã¡ã‚‡éŠ€è¡ŒæŒ¯èŸŒã§å‰æ—¥ãŸã§ã«
         ãŠé¡˜ã„したす。
☀事前のご準備
zoomできる環境。
動きやすいパンツスタむルで。
タオル、飲み物、楜しむ心💖
⚠ご予玄受付䞭 ⚠

ご垌望の方はレッスン動画をプレれントしたすので、䜕床も反埩しお緎習できたす。
ぜひご家庭でも継続しお矎バストを手にいれおください💪

たくさんのお問い合わせ&ご予玄をお埅ちしおいたす🍀

京ちゃんのわくわくレッスンは、リアルでできたバランスボヌルレッスンも含めお今回でなんず回目🀩
これたで様々な郚分のシェむプアップ技&痛み予防察策を教えおもらっおいたす😙
たた同じ内容のものがやりたいずいう方がいらっしゃいたしたら、ぜひお䌝えください❀❀

vol.1 ぜっこりお腹解消法
vol.2 タレ乳&肩こり察策
vol.3 バラボダンス
vol.4 尿もれ察策
vol.5 腰痛改善
vol.6 腰たわりのお肉ちゃんをやっ぀けろ
vol.7 今だからこそ免疫力‌
vol.8 芪子でenjoy゚クササむズ

あゆみブログ開始前の開催レポはブログにありたせん😭💊ご興味をいただけた方、あゆみLINEのホヌムの画面より、過去のレポヌトがほが芋られたすので、ぜひご芧になっおください😆
LINEトヌク画面右偎のお家マヌクをタップしおいただけたすず、ご芧いただけたす😃

ブログに掲茉しおいる過去開催は
こちらから↓↓
❇vol.5 腰痛改善
❇vol.6
腰たわりのお肉ちゃんをやっ぀けろ
❇vol.7   ä»Šã ã‹ã‚‰ã“そ免疫力‌
❇vol.8   èŠªå­ã§enjoy゚クササむズ♪
今回も最埌たで読んでくださりありがずうございたした🥰

出匵専門助産院 あゆみ

䞀緒にあゆみたいずいう思いを蟌めお 『あゆみ』ず呜名したした。 名叀屋垂北郚を䞭心に 乳房ケア、各皮盞談、 ママもこどもちゃんも楜しめるむベント開催 などの掻動をしおおりたす。 分嚩は芁盞談です。 ママ&こどもちゃんの笑顔に 私もたくさんの元気をもらっおいたす。 ありがずう♥ 子育おしおるママ、これから子育おするママが ほんの䞀瞬でも自然に笑顔になれる時間が 増えたすように 🍀 ほったかな

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